Pilates Clínico
Sandra Aparecida da Silva
Fisioterapeuta 426560-F
Graduada em Fisioterapia pela Universidade Cruzeiro do Sul, com experiência em Pilates Solo e Equipamento. Reeducação postual, fisiologia do exercício, fisioterapia respiratória. Além de cursos sobre tratamento de ombro, joelho e disfunção da coluna vertebral.
Pilates Clínico
Realizado de forma individualizada, o pilates clínico é uma modalidade realizada com supervisão de fisioterapeutas, voltada especialmente para quem busca fortalecimento muscular, melhora da postura, reabilitação de lesões e alívio de dores crônicas. Os exercícios são personalizados, seguros e focados na consciência corporal e na respiração. Este recurso é indicado para melhora:
- Melhora da flexibilidade
- Aumenta a consciência corporal;
- Reduz dor da coluna
- Fortalece músculos específicos da coluna e do corp